Müzik Sözlerinden İnsan Psikolojisine

Tasarım: Cansel OK

“Benmişim kendimden bir korkak yaratmışım

Kendimi korurken en çok ben ürkütmüşüm

Benmişim kendimi savunurken en çok hançerleyen”

Nev’in “Benmişim” adlı parçasının insan psikolojisini çok net ve iyi şekilde özetleyen müziklerden biri olduğunu düşünmekteyim. Yukarıda yer alan mısra da bunu kanıtlar niteliktedir. Birey olarak biz, korkularımızı yaratır, çevreden gelen herhangi bir söz, olay veya durumda kendimizi korurken aslında ürkütür, aynı zamanda dışarıdan gelebilecek zarar/zararlar olduğunu düşünerek kendimize duvar öreriz. Aslında tüm bunları yaparken en çok zararı kendi kendimize verdiğimizi görebiliriz. Bu durumun, herkesin hemen fark edeceği bir durum olduğunu da söyleyemeyiz çünkü bilinçli farkındalık öğrenilmesi, geliştirilmesi gereken bir yolculuktur.

“İçimde kaleler inşa ettim kırılmamak adına”

Çevremizden gelen istemediğimiz fiziksel, psikolojik tepkilere karşı içsel anlamda koruyucu görev görecek eylemlerde bulunabiliriz. Koruyucu görev görecek bu eylemden önceki korkularımız, savunmalarımız aslında birçoğu çarpıtılmış düşüncelerimizden oluşmaktadır. Çarpıtılmış düşüncelerimiz bizi çevremize karşı sürekli savunan, kendisi ve çevresi arasında bir duvar ören konuma getirebilir. Zihnimizde yarattığımız çarpıtılmış düşünceler, duygular bizi her şeyle baş edebilen bir birey yerine korumacı, korkak, kendine zarar veren bir birey haline dönüştürebilir.

Kaygı, stres durumlarında baş etme mekanizmamızı işlevsel anlamda kullanamamamızın nedenlerinden biri de çarpıtılmış düşünce ve duygularımızı alışkanlık haline getirerek işlevsel olmayan korumacı, savunmacı eylemlerde bulunmamızdır.

Müzik sözlerinden insan psikolojisine uzanan bu düşünce yazısı için Nev’e teşekkür ederim.

Herkese sevgiler…

Not: Yazım ilk olarak Medium Türkçe Yayın hesabında yayınlanmıştır.